O型腿矫正方法

更新时间: 2024-06-14

O型腿有哪些危害

1、 身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。

　　2、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。

　　3、O型腿由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。

　　4、O型腿的人，两条腿之间巨大的缝隙，在视觉上非常不美观。

　　5、O型腿的人，由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。

　　6、O型腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。

　　7、O型腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。

8 正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动，极大减少了膝关节使用寿命。

 O型腿的矫正

1、顾客平躺，抬腿，进行肌肉放松

2、腿向一侧张开，然后推至极限处，再按压放松肌肉

3、放松股关节，旋转弯曲，按压膝盖上部，再绕回

4、放松大腿肌肉，向内旋转大腿

5、彻底放松脚踝，然后进行调整

6、固定顾客腿在膝窝处，然后进行调整

7、并拢顾客腿部，然后进行zui后的调整